Klasična masaža ali Švedska masaža je masaža celega telesa, kjer gre za sistematično uporabo različnih masažnih prijemov, kar vzbuja ugodje in sprostitev. Masažne tehnike zajemajo gladenje, gnetenje, vtiranje, udarjanje in stresanje. Učinki masaže so telesne in duševne narave. Z masažo izboljšujemo splošno počutje, vplivamo na tonus kože, skeletne mišice, krvni obtok, limfni obtok, obsklepne mišice, podkožno maščobno tkivo, živčni sistem in vplivamo na duševno počutje.